ワークショップのご案内

アイホール 土曜日のワークショップ『ストレッチ・エクササイズ』

2022年5月7日、5月28日、6月18日、7月9日 

各土曜日 午前10:00~12:00 ≪全4回≫


伊丹市にてワークショップを行います。宜しければ是非ご参加下さい。

受付開始:4月6日(水)10:00〜

※アイホール企画ですが、会場は「東リ いたみホール」(大和室)となります。



ゆっくり時間をかけながら身体の内側の筋肉や関節を丁寧に解きほぐしてゆくエクササイズです。腰を起点に、背骨、頭、指先への連続したつながりを感じながら、身体の歪みを整えていきます。ふだん慣れ親しんでいるご自分の身体をあらためて見つめてみませんか。


講師:ボヴェ太郎(舞踊家) 会場:東リ いたみホール4階(大和室)(伊丹市宮ノ前1-1-3)


対象年齢:中学生以上 定員:18名程度 (全回受講者優先・先着順)

受講料:全回受講 4,000円  ※初回時納入。一旦納入した受講料は返金できません。ご了承ください。

1回ずつの単発受講:1,200円


持ち物:靴下(靴下を着用して行います) バスタオルもしくはヨガマット(床に寝転ぶ際に使用) ※更衣室はございませんので、動きやすい服装でおこしください。 


お申込み・お問合せ:アイホール  〒664-0846 伊丹市伊丹2-4-1 Tel=072-782-2000(9:00〜22:00/火曜休館) E-mail=info@aihall.com 電話・電子メールにてアイホールまで、「お名前(ふりがな)・電話番号・住所・年齢・受講日」を添えてお申込みください。メールの場合は、件名を[ストレッチ・エクササイズ]としてください。


企画:伊丹市立演劇ホール

主催:公益財団法人いたみ文化・スポーツ財団、伊丹市


※詳細はアイホールのホームページをご覧下さいませ。

https://www.aihall.com/r4sta-ws_stretch/