ワークショップのご案内

アイホール土曜日のワークショップ『ストレッチ・エクササイズ』

2026年1月10日、2月7日、3月7日

各土曜日　午前10:00～12:00　≪全3回≫

伊丹市にてワークショップを行います。宜しければ是非ご参加下さいませ。

※アイホール企画ですが、会場は「東リいたみホール」（大和室）となります。

受付開始：12月7日（日）10:00〜受付開始

申込は下記WEBフォームより承ります

ゆっくり時間をかけながら身体の内側の筋肉や関節を丁寧に解きほぐしてゆくエクササイズです。腰を起点に、背骨、頭、指先への連続したつながりを感じながら、身体の歪みを整えていきます。ふだん慣れ親しんでいるご自分の身体をあらためて、みつめてみませんか。

講師：ボヴェ太郎（舞踊家・振付家）

会場：東リいたみホール 4階大和室（伊丹市宮ノ前1-1-3）

対象年齢：中学生以上

定員：16名程度（先着順）

受講料：3,000円（全3回受講）　

※初回時納入。一旦納入した受講料は返金できません。ご了承ください。

1回ずつの単発受講：1,200円

持ち物：靴下、バスタオルもしくはヨガマット（床に寝転ぶ際に使用）

※更衣室はございませんので、動きやすい服装でおこしください。　

申込は下記WEBフォームより承ります

お問合せ：アイホール　

〒664-0846　伊丹市伊丹2-4-1

Tel＝072-782-2000（9:00〜22:00/火曜休館）

企画：伊丹市立演劇ホール

主催：公益財団法人いたみ文化・スポーツ財団、伊丹市

※詳細はアイホールのホームページをご覧下さいませ。

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