ワークショップのご案内

8月30日

読了時間: 2分

土曜日のワークショップ『ストレッチ・エクササイズ』《2026年2期》

2026年10月3日、10月17日、10月31日、11月21日

各土曜日　午前10:00～12:00　≪全4回≫

伊丹市の「東リいたみホール」（大和室）にてワークショップを行います。宜しければ是非ご参加くださいませ。

受付開始：9月13日（日）10:00〜（Googleフォームにて受付開始）

ゆっくり時間をかけながら身体の内側の筋肉や関節を丁寧に解きほぐしてゆくエクササイズです。腰を起点に、背骨、頭、指先への連続したつながりを感じながら、身体の歪みを整えていきます。ふだん慣れ親しんでいるご自分の身体をあらためて、みつめてみませんか。

講師：ボヴェ太郎（舞踊家・振付家）

会場：東リいたみホール 4階大和室

対象：中学生以上

定員：16名（※先着順）

受講料：4,800円（全4回）、単発受講の場合は1回につき1,500円

※受講料は、講座開始前にお支払いください。

※一度お支払いいただきました受講料は返金できませんので、ご了承ください。

持ち物：バスタオルもしくはヨガマット（床に寝転ぶ際に使用）、靴下

※更衣室はございませんので、動きやすい服装でおこしください。　

お申し込み：東リいたみホール

9月13日（日）10:00〜受付開始

Googleフォームにて受付開始

※メールでは受付しておりません。ご了承ください。

お問合せ：東リいたみホール（伊丹市立文化会館）

〒664-0895 兵庫県伊丹市宮ノ前1-1-3

電話：072-778-8788 （9:00〜21:30）

休館：火曜日（祝休日の場合翌平日）

主催：公益財団法人いたみ文化・スポーツ財団、伊丹市

※詳細は東リいたみホールのホームページをご覧下さいませ。

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